Lisa Alschuler, docteur en naturopathie, recommande kava boisson racine pour les personnes souffrant d'anxiété non psychotique et la dépression légère. Préparation de la boisson libère chemotypes, connus sous le nom kavalactones, dans une liqueur fermentée. Lorsqu'il est consommé, le kava alcool produit un effet sédatif doux qui ne modifie pas la vigilance. Traditionalistes hawaïennes ont utilisé kava boisson racine dans les cérémonies de groupe et à accueillir les nouveaux arrivants dans une région. Il a été utilisé pour promouvoir des séances de socialisation et de narration. Kona Kava est un nom d'une ferme de racine produisant kava à Hawaii.

Instructions

•  Laver la racine Kona Kava. Coupez-les en morceaux. Raccorder la racine de kava ou mâcher à une pâte. enzymes de la salive décomposent l'amidon dans la racine, libérant kavalactones pour une boisson forte. Si vous ne voulez pas de la salive dans votre kava, piler sous forme de poudre avec une pierre. Broyer en une poudre avec un mortier et un pilon.

•  Utilisez la méthode traditionnelle hawaïenne, qui sert de six à 12 personnes. Placez la pâte de kava ou de la poudre dans une baignoire ou un seau. Couvrir la pâte ou de la poudre avec de l'eau froide jusqu'à ce que la cuve est pleine. Ajouter 1 litre d'eau pour chaque deux onces de pâte ou de poudre.

•  Utilisez une longue cuillère pour remuer l'extrait de racine dans l'eau jusqu'à ce que l'eau devient boueuse et jaunâtre. Remuer de presse kavalactones de la racine de kava. L'eau devient huileux au cours du processus. Remuer jusqu'à ce que l'huile ne reste dans le kava.

•  Filtrer le mélange à travers un tamis de nylon, mousseline ou étamine. Jeter la pulpe et les résidus. Dégustez votre boisson de kava.

•  Utilisez une méthode moderne, qui ne comporte pas mâcher la racine. Faire la boisson de la poudre de la racine. Mettez environ 2 à 4 cuillères à soupe. de poudre de kava et 1 tasse ou 8 oz de l'eau dans un mélangeur électrique à préparer une boisson unique. Le rapport peut être augmentée en conséquence pour plusieurs portions.

•  Mélanger pendant quatre à huit minutes jusqu'à ce que la pâte est un produit. Mélange libère les kavalactones de la racine comme agitation fait dans la méthode traditionnelle.

•  Mettez un tamis de nylon, mousseline ou étamine sur le mélangeur ouvert à la souche de la pâte. Presser la pâte humide sur votre matériel de serrage dans le mélangeur. Jeter la pulpe. Verser la boisson de kava de votre mixeur dans des tasses.