De Tony Little Gazelle Sprintmaster était l'un des modèles originaux de l'équipement d'exercice publireportage. Il fournit un entraînement simple, sans prendre trop de place dans votre maison. La Gazelle utilise un système hydraulique pour offrir une résistance, que vous vous déplacez vos bras et les jambes d'avant en arrière à brûler des calories. Vous devez installer le système hydraulique, après vous assemblez le cadre de votre Gazelle.

Instructions

•  Placer les cadres de base sur le terrain, où vous voulez monter le Gazelle. Placer les cadres de sorte que les flèches sont sur la face supérieure, et ils sont directement dirigées vers ce qui sera l'avant de la machine.

•  Placer le tube croix sur le dessus des cadres de base, et le fixer aux cadres au moyen des écrous et des boulons. Placez les plaques de cadre de base sur les côtés des cadres, en face du tube transversal et fixez-les ainsi.

•  Placez la base du bras oscillant gauche sur le haut du cadre de base gauche. Faites correspondre les trous sur la base du bras - avec les trous sur le dessus du cadre - et insérer les boulons fournis et des rondelles. Les serrer avec la clé fournie.

•  Ramassez la partie supérieure du bras oscillant à gauche, et faites glisser le tube d'essieu à travers l'ouverture, avec la flèche sur le tube pointant vers la gauche. Placez une rondelle sur le tube avant de faire cela. Tourner le tube d'avant en arrière jusqu'à ce que vous entendez un clic, indiquant qu'il a été verrouillé en place. Insérez un boulon à tête hexagonale et la rondelle dans le trou sur le bras oscillant, pour fixer le tube.

•  Fixez le bras oscillant droite en utilisant les mêmes méthodes. Vous devez attacher l'autre extrémité du tube d'essieu d'abord, avant de fixer le bras à la base.

•  Fixer les supports de montage pour le système hydraulique, en les reliant aux bords extérieurs des tubes de pied.

•  Fixez le système hydraulique pour les bras oscillants, en faisant glisser les ressorts à travers les trous sur les deux l'hydraulique et les bras.

•  Faites glisser la broche bas de chaque hydraulique dans les trous sur les supports de montage, et le fixer avec les broches hydrauliques.