January 10
Amaretto est une liqueur d'amande douce saveur alcoolisée faite à l'origine en Italie. Les boissons alcoolisées sont, par nature, riches en calories. Liqueurs aromatisées peuvent également contenir de grandes quantités de gras et de sodium. La consommation de graisses, de calories et de sodium doit être surveillé pour s'assurer que vous maintenez une alimentation saine et équilibrée.
Une portion de 1 once d'Amaretto contient 110 calories, ce qui équivaut à 460 kJ d'énergie. Il a zéro quantités de matières grasses, graisses saturées, cholestérol, sodium, fibres alimentaires, et protéines.
1 oz fournit 17 grammes de glucides, avec 3 grammes étant sucres.
Cent grammes de Amaretto contient 387 calories, ce qui équivaut à 1620 kJ d'énergie. Il n'y a pas de traces de gras, de graisses saturées, cholestérol, sodium, fibres alimentaires, ou des protéines.
100 grammes fournit 60 grammes de glucides, avec 10 grammes étant sucres.
Selon les Etats-Unis quotidien recommandé, basé sur un régime de 2000 calories, une portion de l'Amaretto est égal à 6 pour cent de la RDA de calories et de glucides. 100 grammes de Amaretto est égal à 21 pour cent de la RDA de calories et de glucides.
Dans cet esprit, la consommation occasionnelle d'Amaretto est acceptable en essayant de maintenir une santé, alimentation équilibrée. Cependant, la consommation régulière, conduisant à une augmentation des calories et de sucres pourrait entraîner un gain de poids non désirées.
La teneur en alcool (ABV) d'Amaretto est de 28 pour cent. Cela équivaut à 56 la preuve, ou 7,9 grammes d'alcool par 1 oz portion.
Un seul, 1 oz portion fournira 0,8 unités d'alcool, avec un double en ajoutant jusqu'à 1,6 unités. 100 grammes équivaut à 2,9 unités.
Au Royaume-Uni, le National Health Service recommande hommes ne devraient pas consommer plus de 21 unités d'alcool par semaine. Les femmes ne devraient pas consommer plus de 14.