Inconvénients de manger des aliments rapide

October 28

Fast-foods ont la réputation d'être peu coûteux, facile et rapide. Mais le consommateur régulier de fast-foods peuvent trouver que la commodité est livré avec des conséquences.

Importance

Un endroit blâme sur les fast-foods pour la hausse des taux d'obésité. Mais selon Speakout.com, d'autres experts juridiques affirment que la responsabilité ultime repose sur le consommateur pour acheter les aliments de préparation rapide, et non les chaînes de restauration rapide.

Calories

Manger fast-food tous les jours pourrait signifier un seul repas par jour pour rester dans une fourchette de poids saine. Selon les Instituts nationaux de la santé, un repas typique de la restauration rapide contient généralement toutes les calories nécessaires à un adulte pour la journée.

Poids

Calories supplémentaires peuvent entraîner un gain de poids. Etre en surpoids ou obèses est un problème qui mène à d'autres problèmes de santé, disent les experts médicaux.

Diabète

Fast-foods peuvent entraîner une résistance à l'insuline, un signe précoce de risque pour le diabète de type 2, selon les National Institutes of Health.

Insight expert

Les experts médicaux conseillent choix de restauration rapide prudents. Même des choses comme la salade peut devenir malsaine avec l'ajout de pansements gras, par exemple.


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