April 8
Il ya beaucoup de repas végétariens rapides et faciles qui vous tenir en haleine toute la journée en camping. La plupart des repas seulement besoin d'eau chaude, un plat et un petit poêle. Les sandwichs sont toujours une option rapide et très nourrissant. Des collations de fruits secs ou frais et des légumes toute la journée sera longue garder votre énergie pour la randonnée, le canoë-kayak et d'autres activités de plein air. Recherchez également des options de repas en boîte de fournisseurs de produits alimentaires végétariens et végétaliens.
Les grains entiers comme le quinoa, le riz, le millet et l'avoine font des repas rapides, faciles et de remplissage. Tout ce que vous aurez besoin est un pot, l'eau chaude, petit poêle, gril ou un incendie et quelques épices de choix. Gruau à la cannelle, le beurre végétalien et lait d'amande est un petit déjeuner copieux ou un repas. Quinoa aux noix de cajou grillées ou des noix de pin, le basilic, l'huile d'olive et sel de mer prend environ 15 minutes pour se préparer et comme tous les grains entiers est une assez bonne source de protéines. Faire bouillir un peu de riz et de le jeter dans un mélange de légumes disponibles. Vous pouvez aussi faire sauter le riz avec des légumes si vous avez accès à une grille.
Utilisez protéines végétales texturées, aussi connu comme la viande de soja, à la place de la viande pour faire des hamburgers, tacos, burritos ou Sloppy Joes. Apportez les burgers végétariens et des hot-dogs végétariens si vous avez accès à un refroidisseur. Beurre d'arachide biologique peut être combiné avec un certain nombre de points en plus de la gelée - y compris les pommes, les bananes, le sirop d'agave, le céleri ou des carottes - pour faire des sandwichs. Assurez-fromage grillé végétarien ou végétalien avec deux tranches de pain, du fromage végétalien, beurre végétalien et légumes tels que les poivrons verts, les tomates et les oignons. Envelopper les légumes en feuilles et de la chaleur pendant environ 10 minutes sur une grille ou un incendie. Quand ils sont chauds les ajouter au pain et au fromage. Soit frire des deux côtés si vous avez un bac disponible ou envelopper le sandwich de retour dans la feuille et laisser sur le feu pendant cinq à sept minutes.
Si vous faites vos bagages pour un voyage plus long, vous pouvez apporter des fruits et des légumes frais comme les oranges, les carottes et de céleri, des tranches de concombre, les bananes, les pommes, le cantaloup, poivrons rouges et verts et la pastèque. Les fruits secs comme les abricots, canneberges séchées, les figues, les raisins secs et les pruneaux sont instantanés, des collations légères qui voyagent bien. Tasty Bite et les aliments fantastiques sont deux marques de produits alimentaires qui fabriquent coffret repas végétariens idéal pour le camping tels que végétarien Sloppy Joe mélange, repas de lentilles et riz basmati ou riz au jasmin et haricots plats. Haricots sur toast est un autre repas rapide et de remplissage, de même que sont bagels de blé entier empilés avec des carottes, raisins secs, beurre d'arachide, le miel et les graines de tournesol. Il faut aussi savoir que ce que vous faites cuire sur une flamme de gaz, vous devez également être capable de cuisiner sur un réchaud de camping ou barbecue.