July 31
Styles de vie occupés exigent déjeuners rapides. Parfois, vous faites juste pas assez de temps pour préparer un repas complet de midi. Gardez agrafes et autres ingrédients faciles à trouver sur place pour faire un repas gastronomique à la hâte.
Une salade est un repas sain et rapide lorsque vous avez les bons ingrédients sous la main. Pour faire une variété de salades gourmandes, garder quelques agrafes de salade et des articles plus exotiques dans votre garde-manger et le réfrigérateur. Achetez plusieurs types de laitue et les légumes tels que les épinards, roquette, cresson, laitue romaine et la laitue à feuilles rouges. Commencez par les verts que votre base et ajouter l'oignon émincé rouge, avocat, noix de pin, coupé en cubes de poulet cuit, râpé ou en cubes de fromage ou de croûtons gastronomiques. Top des salades avec de l'huile et du vinaigre ou utiliser un vinaigrette préparée dans une saveur plus intrigante tels que vinaigrette de vin blush ou de graines de pavot. Gastronomie salades-repas offrent des options presque infinies.
Salade de poulet est une idée de déjeuner rapide au poulet pré-cuit, que vous pouvez acheter à la plupart des épiceries. Pour faire une salade de poulet, mélanger le poulet, l'oignon, le céleri ou le poivron vert et la mayonnaise ou une vinaigrette. Pour prendre la salade de poulet à un niveau gastronomique, ajouter des ingrédients tels que les raisins, les canneberges, les noix, les raisins de Corinthe. La salade de poulet peut être servi sur un croissant comme un sandwich ou sur des jeunes pousses comme les épinards de bébé ou de cresson.
Un sandwich au fromage grillé un déjeuner préféré rapide et simple, que les deux principaux ingrédients se trouvent dans la plupart des cuisines. Le traditionnel sandwich pain et du fromage grillé sur une plaque de cuisson. Pour faire un plus gastronomique grillées fromage pressé, passer quelques ingrédients. Utilisation de pain comme challah, focaccia ou de seigle marbré ajoute une touche de gourmet à la base du sandwich. Pour changer le fromage, optez pour des choix plus savoureux tels que Havarti, suisse, cheddar vieilli ou mozzarella de bufflonne fraîche. Jazz vers le haut le sandwich en ajoutant des ingrédients tels que des tranches de tomates fraîches, tomates séchées au soleil, avocat, basilic frais ou de la viande de crabe forfaitaire.