January 27
La formation personnelle est un champ avec de nombreux créneaux. Un entraîneur peut choisir de travailler avec des athlètes, le public en général et les populations cliniques. Chaque sous-spécialité a certifications qui montreront compétence. La certification CSCS est adapté pour les formateurs qui travaillent avec les athlètes.
Force et conditionnement de spécialistes certifiés (CSCS) de train athlète afin d'améliorer leur performance. Proposé par la National Strength and Conditioning Association (NSCA), certification CSCS a reçu l'agrément de la Commission nationale pour les agences de certification (NCCA), qui établit des normes pour les programmes de certification.
Pour recevoir la certification CSCS de la LSRN, le demandeur doit avoir soit un baccalauréat ou un diplôme de bachelorâ € ™ en médecine chiropratique. La LSRN exige également RCR (réanimation cardio-respiratoire) et la formation (défibrillateur externe automatisé) AED. La formation doit offrir une formation pratique ainsi que d'une évaluation de la performance. Exemples de programmes de formation adéquats comprennent le cours Cardio et de secourisme de l'American Red crossa € ™ / CPR de l'American Heart Associationâ € ™ / AED sûr.
Bien que la certification des CSCS ne nécessite pas de formation pratique officielles, ceux qui souhaitent obtenir la certification doit présenter compétences dans de nombreux domaines. La LSRN suggère que les personnes ayant une formation en sciences de l'exercice prennent d'abord le test de certification de la pratique. Le test permettra de déterminer quels sont les domaines de l'essai de se concentrer sur tout en étudiant. Pour les personnes sans un arrière-plan de l'exercice, la LSRN recommande d'étudier à partir de matériaux de formation comme leur livre sur l'essentiel de la formation de la force et la description de leur examen livret, et les matériaux de la technique d'exercice supplémentaires. Pour ceux qui ont besoin de formation pratique, la LSRN ne propose périodiquement atelier de deux jours qui aidera à la préparation à l'examen.
Les candidats ont deux options de test pour l'examen CSCS: papier ou informatique / crayon. Les examens informatiques sont à la demande et disponibles partout aux États-Unis. Les tests papier / crayon sont moins flexible et disponible aux dates ensemble de l'examen. Le test complet se compose de 210 questions à choix multiples. Vingt de ces questions Arena € ™ t marqué. Le test est divisé en une section de la science et une partie pratique. La section de la science contient 90 questions qui couvrent la science derrière exercice et la nutrition. Avec 120 questions, la partie pratique couvre des sujets allant de la technique de l'exercice à la conception du programme.
En mai 2011, pour le papier LSRN / tests de crayon a coûté $ 260, si elle est enregistrée au début. Le test coûte $ 290, si elle est enregistrée avant la date limite. Pour les non-membres, inscription hâtive coûte $ 395 et l'enregistrement régulier coûte $ 430. tests sur les logiciels coûte $ 310 pour les membres de la LSRN et 445 $ pour les non-membres.