On ne peut nier le fait que c'est facile d'aller à la boutique et acheter des collations pré-faites. Malheureusement, il n'y a pas non plus nier le fait que ces collations sont généralement malsain. Heureusement, il existe des collations amusantes et saines qui peuvent facilement être faits à la maison. En fait, ils sont si faciles que les enfants peuvent aider à les rendre.

Fruits tranchés enveloppé à la viande

Le fruit est toujours une excellente collation pour les enfants, mais il peut devenir ennuyeux après un certain temps. Ajout de tranches de viande augmente non seulement la valeur nutritive du fruit, mais ajoute de l'intérêt aussi bien. Il n'a pas d'importance ce que la combinaison est utilisée, la chose à retenir est d'utiliser de la viande à faible teneur en sodium. Par exemple, des tranches de pommes vertes pourraient être enveloppés dans des tranches de restes de dinde. Si les enfants ont papilles aventureuses, fromage peut également être ajouté pour encore plus de nutrition.

Smiley légumes Pita pizza

Ingrédients pour 4 personnes

Cette recette est un plaisir à tout moment de l'année, mais il pourrait facilement être utilisé pendant Halloween à créer des monstres ou même les ornements colorés de Noël.

16 mini pains de blé entier pain pita
1 tasse de sauce à pizza
1 tasse de 2 pour cent de fromage mozzarella râpé
Tranches de rondelles de poivron cloche
Olives
Oignons rouges tranchés
Champignons tranchés

Haut le pain pita avec de la sauce à pizza et légumes cheese.Use à créer des visages sur la pizza.Bake à 350 degrés jusqu'à ce que le fromage soit fondu, environ 10 - 15 minutes.

Brochettes de fruits aux fraises et sauce

Les enfants adorent les formes amusantes et aimeront la création de ces brochettes amusantes. La sauce fraise de trempage fera également le fruit plus attrayant pour eux. De plus, n'importe quel fruit peut être utilisé pour cette collation plaisir.

Miellat, tranchés
Cantaloup, tranches
Pommes, tranches
Ananas, tranches
Kiwis, tranchés
Mûres
2 cuillères à soupe de jus de citron
1 tasse d'eau
8 oz sans gras fromage à la crème, ramolli
1/2 tasse de fraises sans sucre confiture

Utilisez de petits emporte-pièces pour couper les fruits en tranches dans le plaisir shapes.Skewer le fruit sur de longues skewers.Mix bois le jus de citron et l'eau et verser sur les fruits skewers.Mix le fromage à la crème ramolli avec le jam.Refrigerate fraise jusqu'au moment de servir.

Facile Cannelle Sucre Popcorn

Cette recette est très facile et amusant. Sans oublier qu'il a la fibre, est faible en gras et délicieux. Les enfants vont adorer le curling avec cette collation en face de leur film ou une émission de télévision préférée.

1 sac de popcorn micro-ondes naturel sans sel, maïs
4 cuillères à soupe de Splenda
1/2 cuillère à soupe de cannelle

Placez le maïs soufflé frais dans un grand bowl.Mix le Splenda et la cannelle, saupoudrer sur le pop-corn et toss.Serve immédiatement.