June 19
Des exercices d'entraînement de l'armée sont complets et axés sur l'endurance et le renforcement des forces. Le conditionnement physique fait partie des objectifs stratégiques généraux de l'armée américaine pour préparer les soldats pour les contraintes de déploiement en territoire hostile de se livrer à des opérations de combat ou de maintien de la paix.
La course est l'exercice principal pour l'endurance. Fonctionne sont généralement menées tôt le matin avec un étirement et la phase d'échauffement avant de commencer la course. Fonctionne sont deux à cinq miles de long, mais peuvent aller jusqu'à 10 miles sur la base des capacités des soldats impliqués. marches de la route sont un autre exercice d'endurance couramment utilisé. Les soldats sont tenus de remplir un mars 12-mile en moins de trois heures, avec la pleine uniforme et l'équipement de combat. Le but de ce type de formation est de maintenir le niveau d'endurance des soldats élevé et d'augmenter leur capacité à survivre sur le champ de bataille.
Poids de formation est la principale forme de formation de force utilisé dans l'armée. De fréquentes visites à la salle de gym sont réalisés individuellement ou comme une unité. courses d'obstacles sont un autre exercice de force couramment utilisé. Chaque station d'un parcours d'obstacles vous oblige à effectuer une tâche spécifique, telle que mise à l'échelle d'un mur, grimper une corde, push-ups, sit-ups ou des tractions. courses d'obstacles sont une méthode très efficace pour augmenter à la fois la force et l'endurance.
Le cours de remise en forme Maître de l'armée américaine a été autour pendant environ 20 ans et a été développé pour former les soldats des unités individuelles en tant que formateurs de remise en forme. Ils prennent leurs connaissances acquises à leurs unités et aident les commandants dans l'élaboration et la mise en œuvre des programmes de formation de remise en forme efficace.
Combatives formation est un concept relativement nouveau à l'armée. Le programme vise à former les soldats aux techniques de base de main-à-main et est similaire à un programme d'arts martiaux mixtes. Le programme est conçu pour enseigner aux soldats combattant compétences et enlever la peur qu'ils devront faire face si elles ont pour engager l'ennemi dans des quartiers proches.
L'objectif global de toute la formation de remise en forme physique dans l'armée américaine est d'augmenter la capacité de survie et de la létalité du soldat.