Contour estomac exercice

June 13

Contour est un système ab-sculpture qui utilise un CoreBelt et pad de gel des électrodes pour stimuler les muscles abdominaux, conduisant à abs tonique. La technologie fonctionne comme un stimulateur cardiaque pour stimuler les muscles, ce qui les rend contracter et se détendre comme si vous faisiez des craquements ou autre exercice. Le système de Contour annonce des résultats similaires à celui de l'exercice régulier, mais sans la fatigue musculaire qui lui est associée. Ce produit a été approuvé par la FDA (Food and Drug Administration des États-Unis) pour la vente sans ordonnance.

Stratégie exercice

Le CoreBelt Contour est destiné à être utilisé cinq fois par semaine, pour une séance de 30 à 45 minutes à chaque fois. Cette session comprend cinq minutes d'échauffement et 15 minutes de récupération. La courroie travailler vos muscles de base, y compris l'abs supérieur et inférieur. Il existe coussinets de gel attachés à la ceinture. Placez la ceinture autour de votre taille, avec le haut à la hauteur du nombril. Les coussinets de gel devraient toucher votre peau et les fils conducteurs doivent être attachés entre les patins et la ceinture. Tournez la courroie sur et sélectionnez le programme souhaité. La courroie commencera à fonctionner, et vous ne pas avoir à faire quoi que ce soit. Vous pouvez même vous asseoir tandis que le CoreBelt fonctionne.

Le CoreBelt peut fonctionner sur une intensité de 0 à 100 pour cent, avec des intensités plus élevées ayant un plus grand effet. Cependant, plus l'intensité, le plus d'inconfort vous pouvez rencontrer. Ajuster l'intensité jusqu'à ce que vous vous habituez à l'appareil. Ensuite, vous pouvez avoir des douleurs musculaires, apparaissant généralement 24 à 48 heures après l'utilisation. Attendez au moins six heures entre les sessions.

Alimentation et d'autres Conseils

Si vous suivez un régime alimentaire sain, vous pouvez vous attendre à voir des résultats dans les deux à trois semaines après le début de l'utilisation de l'CoreBelt. Contour conçu un programme de régime à aller de pair avec l'utilisation de la ceinture, dans lequel les participants mangent six petits repas par jour. Exercice sera également influencer la vitesse à laquelle vous voyez les résultats. Plus l'intensité de la ceinture, plus vite vous verrez les résultats. Intégrer l'exercice aérobie à votre routine quotidienne permettra également d'améliorer votre condition physique et le tonus musculaire général.

Contour fait également un kit BackCare, qui peut être utilisé en conjonction avec le CoreBelt pour donner à votre bas du dos une séance d'entraînement. Le kit BackCare fonctionne sur le même principe que la CoreBelt avec électrostimulation des muscles. Consultez un médecin avant de subir ce programme, et rappelez-vous que l'exercice de l'estomac Contour seul est pas un substitut pour une alimentation équilibrée et un programme d'exercice.


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