Jouer avec une raquette de tennis qui a la taille du grip fait une grande différence sur la façon dont vous jouez et comment la raquette effectue. Une taille de la poignée trop petite va causer à vos muscles de l'avant-bras pour se fatiguent au cours d'un match parce que vous serez serrant trop difficile à tenir sur la raquette. Une taille de grip trop grand sera plus difficile à tenir sur la raquette et va tourner et tourner dans votre main. Trouver la bonne taille est facile à faire et peut faire la différence entre gagner et perdre votre match.

Instructions

•  Prendre la main que vous utilisez pour saisir la raquette et remarquez les plis dans la paume de votre main. La plupart des gens auront trois plis en travers de leur paume.

•  Posez votre main ouverte avec la paume vers le haut sur une surface plane. Les doigts doivent être proches les uns des autres et ne se propage pas écartées.

•  Prenez une règle et placez l'extrémité sur le pli du milieu de votre paume. Poser la règle de sorte qu'il fonctionne directement votre doigt d'anneau.

•  Prendre la mesure du pli du milieu à la pointe de la bague au doigt. Ce sera la taille du grip vous devriez utiliser. Si la mesure est un poil timide de huit sur la règle, augmenter votre mesure à l'autre grand huitième. Jouer avec une taille de poignée qui est une fraction plus importante sera mieux pour votre bras.

•  Vérifiez la taille de la poignée de votre raquette de tennis en cours avec la mesure de votre main pour voir si votre raquette est la taille dont vous avez besoin. Pour ce faire, prenez un mètre ruban et l'enrouler autour de la poignée. Si il ya une différence de taille, vous aurez besoin d'avoir la poignée ajustée ou vous pouvez avoir besoin d'acheter une autre raquette.

Conseils et avertissements

• La taille du grip moyen pour les joueurs de tennis de la jeunesse est de 4 ou 4 1/8; pour les femmes, il est 4 1/4 ou 4 3/8; et pour les hommes, il est 4 1/2 ou 4 5/8.
• Plusieurs fois, la main d'un homme mesureront plusieurs tailles au-dessus de 4 5/8. Dans ce cas, la poignée de la raquette devra être construit. Cela peut être fait en ajoutant une ou deux suremballages ou un matériau thermorétractable.
• Si vous n'êtes pas sûr de la bonne taille, il est préférable d'aller avec une plus petite taille de la poignée comme il est plus facile de construire. Réduire la taille de la poignée est pas facile à faire et il est parfois impossible de le faire.