Avoir un coup de saut dans votre arsenal peut vous un joueur de basket très réussie faire. Cependant, il faudra de la pratique et de dévouement à apprendre cette compétence. Les étapes suivantes vous indiquent comment effectuer le coup de saut, de sorte que vous pouvez être un grand joueur de basket-ball.

Instructions

•  Mettez le basket-ball dans vos mains dans une position de tir. Il existe de nombreuses façons de tirer un ballon de basket. Vous devriez tirer la manière qui est plus confortable pour vous.

•  Alignez vos épaules. Si vos épaules ne sont pas carrément aligné avec l'objectif de basket-ball, vous aurez non seulement un tir errant mais vous pourrez également ne pas être terminé le coup de saut correctement.

•  Placez vos pieds à la largeur des épaules et les aligner de sorte qu'ils sont tous les deux pointent vers l'objectif de basket-ball. Encore une fois cette est une étape clé dans la production d'un bon coup tout en ayant la forme correcte avec un coup de saut.

•  Pliez vos genoux. Ceci est la partie la plus cruciale du coup de saut. Il fournit non seulement un effet de levier pour un saut plus élevé, mais permet également à vos coups de feu pour aller plus loin lorsque vous relâchez, en ajoutant votre jambe de force derrière elle.

•  Aller. Quand vous sautez, vos jambes doivent redresser, et votre bras devraient tirer le basket-ball. Pour se faire efficacement, il doit être fait simultanément. En saut, vous serez en mesure de tirer sur un défenseur, et de produire un plan de voûte haute.

•  Remplissez le tir. Votre corps doit se compose de jambes droites, un tronc droit, et votre bras doivent être dans l'air de lâcher le ballon.

•  Pratiquer le tir quotidienne jusqu'à ce que vous êtes assez avec elle confortable à utiliser le coup dans un jeu réel.