Les papayes sont un fruit trouve principalement en Amérique centrale et du Sud, mais peuvent être cultivées en climat chaud partout. Ils sont remplis avec de la vitamine C, du bêta-carotène, de potassium, de magnésium, de calcium et d'autres nutriments. Papaye peut être utilisé pour faciliter le tube digestif en aidant à la constipation. Le fruit est très juteux dans sa forme brute et peut être très rafraîchissant. Sun-séchage de la papaye crée une grande dégustation, collation nutritive, et peut facilement être fait à la maison.

Instructions

•  Couper la papaye en tranches fines.

•  Répartir les morceaux sur une plaque de cuisson.

•  Prenez le fruit à l'extérieur où le soleil est en contact direct.

•  Apportez le fruit à l'intérieur pendant la nuit et le ramener à l'extérieur du lendemain. Continuez ainsi pendant quatre jours.

•  Retourner les tranches de fruits au moins une fois par jour. Après quatre jours, ils sont prêts à manger.