Les rides sont l'ennemi de la femme vieillissante. Vous pouvez dépenser une fortune sur les lotions et potions de mettre sur votre visage, mais ne travaillent-ils vraiment? Battez le regard du vieillissement et obtenir une peau plus jeune de l'intérieur.

Instructions

1 Comprendre que les rides sont le résultat de la dégradation du collagène et d'élastine fibres dans la couche de derme de la peau. Ceci est bien en dessous de toutes les cellules qui sont se muées hors de l'épiderme pendant la réfection par des produits chimiques ou des lasers. Et il faudra une lotion puissante puissant pour absorber cette profondeur.

2 Soyez soleil en toute sécurité. Malheureusement, la plupart des dommages du soleil a fait à votre peau est probablement arrivé il ya environ dix ou vingt ans. Les bonnes nouvelles sont, à moins que vous ne comptez pas sur vivre encore dix ans, alors il est vraiment la peine de commencer à utiliser une protection solaire maintenant. La meilleure protection contre le soleil est pas de soleil, donc porter des chapeaux et des lunettes de soleil à chaque fois que vous vous attendez à être exposée au soleil, même en hiver.

3 Optez pour abrasion dermique de quelque sorte. Lasers et peelings chimiques de différentes intensités et les coûts variables sont disponibles. Ces supprimer les quelques premières couches de l'épiderme et révèlent nouvelle peau fraîche. Ou vous pouvez avoir vos rides remplis de quelque chose (il ya beaucoup de charge là-bas). Mais aucune de ces techniques durer plus d'un an ou deux.

4 Maintenir un régime alimentaire sain avec une variété de protéines et beaucoup de fruits et légumes colorés.

5 Détendez-vous. Vous pouvez effectivement réduire ces lignes de tension entre vos sourcils si vous décidez consciemment de le faire. Rappelez-vous de le faire régulièrement; sculptant vos sourcils est une habitude qui peut être désappris.

6 Essayez des exercices faciaux. Construire le tonus musculaire et en augmentant la circulation est la meilleure façon de traiter le tissu de la peau sous-jacente où les rides sont originaires. Il ya beaucoup de livres et de sites Web qui démontrent des exercices faciaux. Utilisez un miroir et être cohérent dans votre programme d'exercice. Ne pas attendre des résultats immédiats; muscles prennent environ six semaines pour répondre complètement à de nouveaux exercices.