January 3
Tennis offre un excellent exercice cardio-vasculaire en plus d'être beaucoup de plaisir. Quel que soit votre niveau de compétence sur le terrain, il est important de jouer avec l'équipement approprié. Si vous avez cassé une chaîne sur votre raquette, il ne convient pas pour le jeu. De même, si vos cordes sont lâches, vous devez restring votre raquette de tennis. Vous pouvez toujours prendre votre raquette de tennis à un magasin de sport de l'avoir restrung. Vous pouvez aussi le faire vous-même, si vous avez besoin d'une machine de cordage.
• Déterminer le type de chaîne que vous souhaitez utiliser. Cordes de la raquette de tennis peuvent être faites à partir d'une variété de matériaux, y compris un boyau naturel ou cordes synthétiques. cordes en boyau ont tendance à être plus doux, tandis que des cordages sont plus durables. Les joueurs trouvent souvent que d'une combinaison de différents types de chaînes qui fonctionne le mieux.
• Considérez le niveau de tension que vous souhaitez vos nouvelles chaînes à avoir. Généralement, les chaînes strictes offrent plus de contrôle de balle tout en cordes lâches peuvent projeter la balle plus loin.
• Acquérir une machine à corder. Vous pouvez trouver un terrain de tennis enfiler la machine à tout magasin de fournitures de tennis. Bien que coûteux, les joueurs de tennis fréquentes trouver enfiler des machines pour être un bon investissement. Les machines peuvent coûter entre 200 $ et $ 1200 (voir Ressources ci-dessous).
• Placez la raquette dans la machine à corder. La tête et le cou de la raquette devraient être solidement fixés dans les pinces de la machine.
• Mesurer environ 40 pieds de chaîne de raquette.
• Insérez la chaîne dans le premier trou vertical sur la tête de la raquette. Prenez la chaîne vers le bas pour le cou de la raquette, et puis de nouveau à la tête de la raquette. Une fois cela fait, tirer sur la corde, puis serrer fermement en place.
• Poursuivre le processus jusqu'à ce que vous avez tendu toutes les lignes verticales. Lorsque vous avez terminé, serrer la chaîne finale. Faire un nœud à le maintenir en place, puis retirez la pince. Coupez tout excès de chaîne.
• Ajouter les cordes horizontales. Insérez la chaîne dans les trous horizontaux et prendre dans la raquette horizontalement. Tisser les fils horizontaux avant et arrière des cordes verticales.
• Ajouter tension et serrer la chaîne lorsque vous avez terminé chaque rangée. Une fois que vous avez terminé la dernière rangée, serrer la chaîne, l'attacher dans un double nœud et relâcher la pince.