Le 550R Recumbent vélos est un vélo d'exercice stationnaire fabriqué par Keys Fitness qui est destiné pour les centres de conditionnement physique ou les gymnases à domicile. Le 550R offre un entraînement cardio-vasculaire à faible impact, et est approprié pour les personnes de tous âges, tailles et capacités athlétiques. Il est important de régler correctement la bicyclette de sorte que les jambes sont légèrement pliées lors du pédalage. Un positionnement incorrect peut entraîner une fatigue ou de blessure.

Instructions

•  Asseyez-vous sur le siège et ajuster jusqu'à ce que le bas du dos est en contact avec le support de siège et les pieds sont placés sur les pédales.

•  Soulevez la serrure de selle, qui est un levier situé sur le côté gauche du siège, et glisser le siège à régler. Déplacez le siège vers l'avant pour raccourcir la distance aux pédales, ou vers l'arrière pour augmenter la distance.

•  Vérifiez la position de la jambe. Assurez-vous qu'ils soient légèrement pliés avec les pieds sur les pédales, même lorsqu'elle est entièrement déployée.

•  Poussez le levier de verrouillage de siège pour verrouiller le siège en position.