Comment réduire l'apparence de la cellulite

October 1

Comment réduire l'apparence de la cellulite

La cellulite est fossettes qui apparaissent sur la peau, généralement sur les hanches et les cuisses. Beaucoup de gens appellent la cellulite fromage cottage, car il ressemble à du fromage cottage sous la peau. La cellulite est dépôts de graisse et de l'accumulation de toxines sous la peau. Si vous avez de la cellulite, il ya certaines choses que vous pouvez faire réduire l'apparence, bien que vous ne pourrez probablement pas vous en débarrasser complètement.

Instructions

1 Modifier votre régime alimentaire et exercice de routine. Une excellente façon de vous débarrasser de la cellulite ou réduire l'apparence est avec une alimentation saine plein de grains entiers et les fruits et légumes. Manger des aliments riches en vitamine C et de bioflavonoïdes peuvent aider aussi. En outre, assurez-vous que vous exercez au moins une demi-heure par jour.

2 Essayez la crème Aloe Vera. Beaucoup de gens disent utiliser une bonne crème Aloe Vera deux fois par jour aide à réduire l'apparence de la cellulite.

3 Cesser de fumer. De nombreux fumeurs ont de grandes concentrations de la cellulite, ce qui rend les chercheurs pensent qu'il peut y avoir un lien entre le tabagisme et la cellulite.

4 Buvez beaucoup d'eau. Depuis toxines dans votre corps font partie de la raison pour laquelle vous avez de la cellulite, de boire beaucoup d'eau va aider à éliminer les toxines de votre corps.

5 Couper la caféine de votre alimentation. Malheureusement, l'une des toxines dans la cellulite semble y avoir de la caféine. Cependant, de nombreuses crèmes anti-cellulite utilisent la caféine. La caféine si elle est appliquée à l'extérieur de la peau peut aider à réduire la cellulite. Frotter le marc de café sur la cellulite est un choix populaire pour beaucoup de gens, si les chercheurs remettent en question son efficacité.

6 Parlez-en à votre fournisseur de soins. Il existe des moyens chirurgicaux pour traiter la cellulite, comme la liposuccion. Votre médecin peut avoir d'autres idées sur votre régime et régime d'exercice qui peut aider à vous débarrasser de votre cellulite.


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