Casseroles contiennent un mélange de viande, des légumes et de la sauce, et peuvent être faites sans viande en fonction de palettes végétariens. Certaines disposent également d'casseroles mie de pain et de fromage garnitures. Réduire le temps que vous passez à la cuisson en faisant de grandes casseroles et les congeler pour une consommation future. Vous pouvez congeler votre casserole en plaçant le tout dans un grand récipient de congélation, ou en divisant la cocotte en petites portions pour pratique à une servant des repas.

Instructions

•  Décongeler la casserole congelé. Couvrir la cocotte avec du papier ciré. Placez-le dans le four à micro-ondes et appuyez sur le réglage automatique de dégivrage. "Good Housekeeping" dit que votre casserole est décongelé lorsque la glace disparaît. Vous pouvez avoir besoin de dégivrer la cocotte pour un cycle de dégivrage supplémentaire si elle ne dégivre pas tout de suite, en fonction de sa densité.

•  Réchauffer la cocotte. Appuyez cadre de réchauffage automatique de votre four à micro-ondes. Réglez votre micro-ondes à puissance maximale pendant trois minutes, si votre four à micro-ondes ne dispose pas d'un réglage automatique de réchauffage. Mettez le plat contenant la mi-chemin de la casserole à travers le cycle de réchauffage pour un chauffage (si votre micro-ondes n'a pas une plaque tournante automatique).

•  Vérifiez la température de la casserole à l'aide d'un thermomètre pour aliments. Insérer le thermomètre au centre de la casserole d'abord, puis les côtés. L'USDA affirme que la nourriture au micro-réchauffé doit atteindre une température interne de 165 degrés Fahrenheit pour être considéré comme sûr pour la consommation. Continuer à chauffer et tester la casserole jusqu'à ce qu'il atteigne la température de sécurité.