Le lait cru de chèvre est un choix idéal pour les adultes à la recherche d'un facile à digérer pour remplacer le lait de vache. Les bébés bénéficient de lait cru de chèvre; il a été montré pour guérir les coliques et des vomissements constante. Le lait de chèvre a montré pour avoir un impact positif sur le traitement de l'asthme, l'eczéma, les migraines et les ulcères d'estomac. L'ajout de nutriments rempli ingrédients rend ce lait un complément idéal à n'importe quel régime pour soutenir la santé optimale et le bien-être physique.

Instructions

•  Rassemblez tous les ingrédients pour la préparation de lait de chèvre cru. Acheter des produits biologiques, si possible, des ingrédients de qualité. Placez tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger à basse vitesse pendant environ une minute.

•  Verser le lait de la chèvre préparé dans des bouteilles de verre individuelles. Réfrigérer le lait et l'utilisation en une semaine. Le lait de chèvre peut également être congelé; Cependant, consommer dans la semaine garanties de fraîcheur. Pour assurer les récipients en verre sanitaires propres, rincer les contenants vides et à l'eau froide et bien les laver avant de l'utiliser.

•  Boire du lait de chèvre cru sans traitement thermique à garder brut. Le lait de chèvre change constitution lorsqu'il est chauffé. Les huiles et les graisses se séparent du caillé et la lactalbumine est solidifié qui forme une peau à retarder la digestion rapide - l'avantage le plus important du lait de chèvre.

Conseils et avertissements

• Le lait de chèvre peut être préparée chaque jour pour une fraîcheur optimale. Gardez les ingrédients à portée de main pour la préparation facile.
• N'importe qui peut tomber malade parmi les agents pathogènes qui peuvent être présents dans le lait cru. Particulièrement vulnérables sont les nourrissons, les enfants, les personnes âgées et celles souffrant de maladies chroniques. Il est préférable d'acheter les produits de lait de chèvre dans les magasins bio.