March 19
Dans le monde du cyclisme, le clip de orteil finalement cédé la place à la pédale "de clipless". Plutôt que de rejoindre le pied de la pédale grâce à l'utilisation de sangles et cale-pieds, pédales automatiques utilisés une liaison réglable. Un taquet fixé à la face inférieure d'une chaussure de cyclisme rejoint le pied de la fixation. SPD - Système de pédalage Dynamics - est la version Shimano de ce système. Positionnement du taquet SPD correctement est essentiel pour le confort et le transfert optimal de la puissance du pied à la pédale.
• Tournez un ou l'autre de vos chaussures SPD de cyclisme pour exposer les trous de crampon sur le fond. Il ya deux ensembles de ces trous.
• Orientez le taquet de sorte que la, extrémité pointue étroite face à l'avant de la chaussure.
• Placez le centre creux de la cale sur un ensemble de trous de crampon sur la chaussure. Choisissez le jeu qui place le taquet directement au centre de la boule de votre pied. Si vous n'êtes pas sûr de la position approximative de la boule de votre pied dans la chaussure, placez votre pied dans la chaussure et d'identifier l'endroit.
• Maintenez la cale en place. Placez l'adaptateur de forme rectangulaire dans l'évidement au sommet de la cale.
• Enfilez un des deux boulons fournis avec chaque taquet dans un trou au centre de la cale. Utilisez une clé Allen de 4 mm pour serrer le boulon. Installez le deuxième boulon, puis serrer aussi.
• Installer le deuxième taquet sur le fond de l'autre chaussure SPD. Utiliser la position de la première chaussure comme un guide pour le positionnement du taquet.
• Prenez votre vélo pour un tour. Pendant la conduite, vérifier l'absence de cale provoque le pied à frotter contre la manivelle de la bicyclette tout en pédalant. Si le pied frotte la manivelle, utilisez le Allen de 4 mm clé pour repositionner le taquet de plus vers l'intérieur de la chaussure. La chaussure de SPD permet une plage de réglage de 5 mm de droite à gauche. Le déplacement de la cale vers l'intérieur de la chaussure se placer du côté du pied plus loin à partir du côté de la manivelle.
• Vérifiez la position avant-arrière de chaque taquet tout en pédalant la bicyclette. Cela vient souvent à une question de «sensation», mais en général, la cale doit placer le ballon du pied directement sur l'axe de pédale. La chaussure de SPD fournit une gamme de réglage avant-arrière de 20 mm. Si la position avant-arrière initiale de la cale ne sont pas à votre goût, utilisez la clé hexagonale de 4 mm pour repositionner la cale, et tester la nouvelle position.