Comment planifier des repas pour la mijoteuse pour une semaine

April 4

Mijoteuses laisser les familles occupées commencent à cuire le dîner le matin, vont de leur journée et profiter d'un dîner nutritifs quand ils rentrent à la maison. Utilisez votre mijoteuse les jours d'affluence, ou quand vous n'avez pas envie de cuisiner lorsque vous arrivez à la maison. Si vous planifier à l'avance, vous pouvez avoir lents repas de cuisson tous les jours de la semaine.

Instructions

•  Lancer la préparation des repas de la journée avant de vous épicerie. Écrivez tous les ingrédients dont vous avez besoin, avec laquelle les repas sont prévus pour les jours. Choisissez repas qui incluent la viande et tous les légumes dans la mijoteuse.

•  Aller à l'épicerie et acheter tous les ingrédients pour la semaine. Geler toute la viande que vous ne prévoyez pas de cuisson dans les deux prochains jours. Tirez la viande la veille de sorte qu'il peut décongeler.

•  Gardez vos recettes hebdomadaires et plan de repas sur le réfrigérateur ou dans un tiroir. Reportez-vous à chaque soir et placer les ingrédients secs sur le comptoir à côté de la mijoteuse. Ingrédients réfrigérés séparés dans une pile de sorte que vous pouvez les saisir facilement le matin.

•  Préparer la viande et les légumes le matin et le placer dans la mijoteuse. Vérifiez le temps de cuisson et régler votre repas en conséquence. Si le temps de cuisson est de quatre heures en haut, mettre le bas si vous prévoyez d'être allé huit heures ou plus.

•  Acheter doublures mijoteuse pour faciliter le nettoyage. Rincez-vous la mijoteuse chaque nuit et mis en place sur le comptoir prêt pour le matin.

Conseils et avertissements

  • Mijoteuses nouveaux cuisent plus rapidement que les mijoteuses âgées. Vous devriez essayer un échantillon repas dans votre mijoteuse lorsque vous êtes à la maison pour s'assurer que le temps de cuisson demandées sont pas trop longue ou courte. Si votre repas commence à brûler, réduire la chaleur ou la quantité de fois que vous cuisinez pour.

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