Des pieds en santé avec une peau douce et lisse ne doivent pas être un luxe. Avec un peu d'attention et de soins supplémentaires, vos pieds peuvent avoir une belle peau lisse sans taches, de flocons ou desquamation de la peau sèche. Parfois, la peau morte construit en raison de l'absence de soins, trop peu d'humidité, trop de soleil ou des changements d'humidité. D'autres fois, trop d'humidité d'être dans les chaussettes ou des chaussures toute la journée contribue à éplucher, la peau sèche et irritée. Ajout de quelques étapes à une routine de soins des pieds hebdomadaire ou mensuelle peut éliminer la peau sèche assez facilement.

Instructions

1 Remplissez une petite baignoire ou d'une baignoire assez profond pour couvrir les pieds avec de l'eau chaude du bain. Ajouter bain de pied ou d'un produit de bain selon les directions ou une quantité centime entreprises de shampoing. Faire tremper les pieds pendant 5 à 15 minutes. Pieds secs avec une serviette douce.

2 Frottez un produit de gommage pied partout dans les pieds. Massage et gommage pieds. Laver le gommage de pied de des pieds et sec. Maintenant utiliser un luffa, frotter la pierre ou exfoliant bâton pour frotter les pieds, et une attention particulière à toutes les taches qui ont l'accumulation de la peau sèche. Pieds Frottez énergiquement avec une serviette pour provoquer la peau sèche restant à tomber.

3 Appliquez une crème hydratante pour les pieds. Lotion de massage dans la peau, ce qui augmente le flux sanguin et la santé de la peau. Couverture pieds avec des chaussettes pour permettre la lotion pour être pleinement absorbés et la peau d'être humide et ramollie, et le plus important, la peau sèche gratuitement.

Conseils et avertissements

• Si la peau sèche est très épais, douloureuse pour enlever ou pas éclaircir après deux semaines de over-the-counter pulvérisation de pied ou crème pour les pieds, il peut être nécessaire de consulter un médecin ou un spécialiste.
• Desquamation de la peau tenace sur les côtés ou en bas des pieds ou entre les orteils pourrait avoir besoin d'une sur le comptoir ou pulvérisation de pied prescrite à être appliqué tel que recommandé par les directions pour éclaircir la peau sèche en permanence.
• Peau sèche persistante peut être un symptôme d'un problème de santé plus large, consulter un médecin si la peau sèche est la fissuration, des saignements, douloureux, de propager ou persistante.
• Si vous souffrez de diabète, vos besoins de soins de la peau sont très différents (voir ressources). Sollicitez toujours l'avis de votre médecin de famille ou un spécialiste dans le domaine.