January 19
Spatting est un ballon de football de processus joueurs utilisent pour soutenir leur région de la cheville et du pied, et se compose de l'enregistrement et de l'emballage ruban athlétique ou de gaze autour des crampons de football. La plupart des joueurs de football enregistrer leurs chevilles sous leurs crampons; Cependant, par spatting aussi sur les crampons, ils sont capables de garder leur cheville rigide, et de prévenir leurs chevilles de rouler, ce qui pourrait entraîner une entorse grave. Spatting kits sont disponibles pour achat en ligne; Cependant, ces kits ne sont pas réutilisables. Une alternative moins coûteuse est d'utiliser SpatWrap, qui est un enveloppement spatting breveté et réutilisable qui peut être glissé sur. SpatWrap est tout aussi efficace que spatting normale à la prévention des blessures, et est recommandé par les entraîneurs et les athlètes.
• Collez votre cheville la façon dont vous le feriez normalement avant un match ou une pratique, puis mis sur une chaussette.
• Faites glisser le produit SpatWrap-dessus de votre chaussette. Ne vous inquiétez pas si ce processus est un peu difficile. SpatWrap est destiné à être serré sur le but afin de protéger pleinement votre cheville de blessure. Si vous ne pouvez pas obtenir le SpatWrap de glisser, vous devrez peut-être acheter un peu plus grande taille.
• Tirez sur le bas de la SpatWrap autour de votre cheville afin que votre cheville et orteils sont visibles. Le SpatWrap sera tassé autour de votre cheville se mettre sur correctement.
• Mettez votre taquet de football, et tirez le SpatWrap bas et sous le talon de la chaussure. Le produit SpatWrap devrait couvrir la zone des lacets sur le devant de votre taquet si elle a été mis sur correctement. SpatWrap est conçu avec une coupe spéciale du talon qui devrait permettre le talon de votre taquet pour être visible. Cette conception élimine le risque de l'SpatWrap soient pas coincés ou pris sous votre taquet, qui pourrait causer des dérapages ou des blessures.