La baie de goji, un petit fruit rouge originaire de Chine et de l'Himalaya, contient une variété de minéraux et de grandes quantités de vitamines A et C. Ces baies ont été mangé depuis de nombreuses années, et on pense à donner à ceux qui les consomment un tableau des prestations de santé. Les baies de Goji peuvent être achetés sous plusieurs formes, y compris les jus ou de poudre. Vous pouvez également être en mesure d'acheter des baies de Goji entières. Si vos baies sont ensemble, mais vous voulez à moudre et poudre eux pour une recette, cela peut être fait avec un robot culinaire ou un moulin à café.

Instructions

•  Retirez les baies de goji de l'emballage. Vous pouvez rincer les fruits dans de l'eau tiède avant de les moudre. Quelques recettes pour les baies à être trempées dans l'eau pendant environ une heure.

•  Verser les baies de goji dans votre robot culinaire ou un moulin à café. Mettre la meuleuse ou processeur sur son réglage le plus bas. Si les baies ne commencent pas à se tourner vers poudre, augmenter la vitesse.

•  Retirez les fruits quand ils sont complètement en poudre. Utilisez les baies en poudre dans une recette, ou les mélanger dans un verre d'eau ou de jus.