November 28
Les fruits frais sont une collation délicieuse et saine et de la cuisine avec eux est extrêmement simple. Voici comment mesurer une tasse de fruits frais.
• Choisissez les fruits que vous voulez utiliser dans votre recette et laver dans l'évier.
• Selon le type de fruits que vous choisissez, éplucher, hacher et enlever les feuilles et les tiges comme nécessaire.
• Placer les fruits dans une tasse à mesurer. Assurez-vous que le contenu de remplir la tasse entièrement et sont portées à la marque «1 tasse». Si vous ne possédez pas une tasse à mesurer, vous pouvez estimer. Une tasse de fruits frais doit remplir un bol autant que 14 balles de coton peut.
• Servir votre tasse de fruits dans un bol et profitez de votre casse-croûte.