November 22
Une façon simple d'arrêter de crampes dans les jambes quelques minutes.
• Au début d'une crampe à la jambe aller au réfrigérateur et obtenir un pot ou un paquet de moutarde jaune.
• Si vous utilisez un paquet de moutarde, gicler le paquet entier dans votre bouche et avaler. Si vous utilisez un pot de moutarde, avaler l'équivalent d'une cuillère à soupe de moutarde.
• En quelques minutes, vous vous sentirez le soulagement de vos crampes dans les jambes.