À un certain point la plupart des gens tentent de régime alimentaire afin de perdre quelques kilos. Le problème avec la plupart des plans de régime, c'est qu'ils limitent ce que vous pouvez manger et ne sont souvent pas assez pour satisfaire l'estomac d'une personne. Le régime soupe aux choux vous permet de manger autant que vous voulez des aliments recommandés et fonctionne réellement pour la perte de poids rapide. Si ce n'est pas un régime que vous pouvez vivre pendant de longues périodes de temps, il est efficace pour perdre rapidement un peu plus sur les bords.

Instructions

1.
Faire une grande casserole de soupe. Vous aurez à faire cela tous les jours. Utilisez le chou, les oignons, les tomates, soupe à l'oignon, le jus de tomate et le céleri. Ajouter autant de chaque ingrédient que vous le désirez à votre goût. Le premier jour, manger tous les fruits et soupe que vous voulez. Les seuls fruits non acceptés sont les bananes. Buvez de l'eau, du café noir et jus de canneberge.

2.
Le deuxième jour, manger tous les légumes que vous voulez, sauf les pois, le maïs sucré et les haricots secs. Manger toute la soupe que vous voulez. Pour le dîner, manger une pomme de terre cuite au four avec du beurre. Buvez de l'eau ou du thé chaud.

3.
Le troisième jour, manger toute la soupe que vous voulez, fruits et légumes. Vous ne pouvez pas avoir des pommes de terre cuites au four. Buvez de l'eau et du jus de canneberge.

4.
Sur le quatrième verre de lait écrémé jour et manger des bananes avec toute la soupe que vous souhaitez. Buvez beaucoup d'eau pour nettoyer votre corps de l'acide urique pour éviter des conditions telles que la goutte.

5.
Le cinquième jour, manger 10 à 20 onces de viande (bœuf ou poulet) avec quelques tomates et toute la soupe que vous aimez. Buvez beaucoup d'eau et de café noir si vous le souhaitez.

6.
Mangez des légumes frais et de la viande avec de la soupe le sixième jour. Ne buvez que de l'eau ce jour-là.

7.
Pour le septième jour consommer du riz brun, légumes, soupe et jus de fruits non sucré. Soyez sûr de continuer à boire beaucoup d'eau.

Conseils et avertissements

• Consultez toujours votre professionnel de la santé avant de commencer un régime de perte de poids.