La plupart des gens mangent des graines de tournesol parce qu'ils aiment le goût, tandis que d'autres les mangent comme un tic nerveux. Quelle que soit la raison peut-être, vous apprécierez sûrement eux. Il ya une façon particulière de les manger qui ne sera pas vous obliger à utiliser vos mains en permanence.

Instructions

•  Choisissez la saveur de graines de tournesol de votre choix. Vous avez beaucoup de saveurs à choisir comme ranch, barbecue, original, la salsa et le piment jalapeño. Il ya aussi une variété de marques de graines de tournesol comme David, Spitz et Géant.

•  Pratiquer la fissuration et de manger des graines de tournesol dans la bouche avec quelques graines à la fois. Lorsque vous arrivez à l'aise avec cette étape, passer à plus de graines à la fois.

•  Construire de placer une main pleine de graines dans votre bouche. Déplacez les graines d'un côté de la bouche, et avec la langue, placez une graine entre vos dents de devant. Crack de la graine avec vos dents de devant et retirez les graines avec votre langue.

•  Spit la coque de votre bouche et manger la graine. Jusqu'à ce que vous êtes habitué à la mise en place de la semence dans cette étape, vous pouvez cracher plus que vous mangez, mais vous m'y habituer au fil du temps.

•  Continuez ce processus chaque fois que vous mangez des graines de tournesol. Cette technique vous permet de continuer ce que vous faites et de profiter des graines en même temps.