Comment les haricots secs Rôti Pinto

November 12

Comment les haricots secs Rôti Pinto

Bien que pas aussi commun que les arachides grillées ou les pois chiches, les haricots pinto sont une autre légumineuse pour rôtir à sec. Haricots pinto rôties peuvent être consommés comme collation croustillante comme les arachides ou ajoutées aux salades au lieu de croûtons. Haricots pinto en conserve permettra d'économiser le temps de cuisson, et les haricots ont déjà été salée si aucun autre sel est nécessaire. Préparer ces haricots pinto grillées à sec pour une faible teneur en gras alternative aux arachides.

Instructions

•  Préchauffer le four à 250 degrés F.

•  Égoutter les boîtes de haricots pinto dans une passoire et rincer jusqu'à ce que l'eau soit claire du fond.

•  Caresser les haricots pinto sécher sur du papier absorbant.

•  Mélanger les haricots avec l'huile en option et les épices de votre choix.

•  Dispersez les Pintos sur une plaque de cuisson et cuire à 250 degrés F pendant 4 à 5 heures, ou jusqu'à ce que sec et croquant. Sinon, rôtir les haricots pinto à 400 degrés pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que croustillant.

•  Refroidir les haricots pinto complètement avant de le ranger dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à une semaine.


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