September 24
À première vue, le bowling peut sembler comme un sport facile à maîtriser. Après avoir lancé votre première balle et regarder la voile dans le caniveau, cependant, vous avez probablement réalisé qu'il ya une certaine compétence en cause. Si vous voulez être un bon melon, vous devez apprendre à lancer une balle avec assez de force tout en frappant le centre des broches. La première étape vers la réalisation de cet objectif est d'apprendre à garder votre bras droit alors qu'il est en mouvement.
• Placez vos deuxième et troisième doigts dans les deux premiers trous de la boule de bowling et votre pouce dans le dernier trou.
• Maintenez la boule de bowling vers votre poitrine avec votre pouce vers le haut à la position de 12 heures que vous vous approchez de la voie.
• Assurez-vous que le coude de votre bras de lancement est de toucher votre côté. Avec votre coude épinglé fermement, encore un peu lâche, vous serez en mesure de contrôler votre bras et le maintenir droit.
• Tendez le bras droit vers les broches, avec votre pouce en tête, lorsque vous êtes prêt à lancer la balle.
• Comme vous ramenez votre bras vers le bas, assurez-vous que votre pouce reste à la position 12 heures. Seulement tendez le bras vers l'arrière aussi loin qu'il veut naturellement aller. Ne le forcez pas à aller plus loin, que ce ne sera pas ajouter la vitesse à votre tir; il ne fera que rendre plus difficile de garder votre bras droit.
• Balancez votre bras vers l'avant vers les quilles avec votre coude niché dans la mesure du possible. Relâchez le ballon au milieu de votre swing - avec votre pouce leader - vers les quilles.