September 22
Rugby est populaire dans toute l'Europe, mais en Amérique du sport est encore à ses débuts de la popularité. Pour cette raison, beaucoup de gens ne comprennent pas les rudiments de ce sport. Vous jouez au rugby avec quelque chose ressemblant à un ballon de football, mais de lancer un ballon de football et un ballon de rugby nécessite une très différentes techniques de projection.
• Lancer la balle vers l'arrière ou sur le côté seulement. Ceci est où les fans de football américain ont le plus grand mal à comprendre les deux sports. En rugby, la seule façon de déplacer le ballon vers l'avant est de faire fonctionner ou de coups de pied. Vous devez exécuter tous les autres passe dans le jeu sur le côté ou vers l'arrière.
• Tenir la balle avec les deux mains, étendant les doigts sur la couture de la balle. Bien que la poignée peut se sentir non naturelle au début, il devient plus facile si le joueur reste détendu tout au long de la passe.
• Gardez la poitrine vers l'avant avec vos pieds sur la poitrine la largeur des épaules, un pied légèrement devant l'autre et légèrement tourné vers l'intérieur vers la cible.
• Tirez la balle vers le bas vers l'arrière de la hanche, et en même temps, tourner la poitrine loin de la cible. Gardez les coudes légèrement pliés de sorte que les bras ont un ressort en eux.
• Scoop le ballon de rugby loin de la hanche, se déplaçant les mains dans un mouvement d'arc et de garder les coudes près du corps. Feuilletez les poignets et les doigts pour lancer la balle. Les mains et les doigts devraient finir pointant vers votre cible avec la poitrine une fois de plus face à la cible ainsi.