February 8
Dribbles le basket-ball est une compétence importante que chaque joueur doit se développer. Cet article se concentre sur un jeu amusant qui peut être incorporé dans les pratiques de l'équipe, des séances de formation et des camps de basket-ball. Le jeu est appelé "Survivor Dribble." Le but du jeu est d'être le dernier joueur en vie sur l'île.
• Concevoir l'île. La taille de l'île devrait correspondre au nombre de joueurs dans le jeu. Une bonne règle de base est d'avoir assez d'espace pour la taille de la voie pour chaque joueur dans le jeu. Par exemple, si vous avez 12 joueurs dans le jeu, en utilisant la moitié de la cour serait approprié.
• Demandez aux joueurs qu'ils doivent garder leur dribble vie à tout moment. En outre, ils ne peuvent pas commettre de violations telles que double dribble, le transport et les voyages.
• Alors que le dribble, chaque joueur tente de frapper la balle de les autres joueurs de l'île. Les joueurs utilisent leur main libre à atteindre pour le bal des autres joueurs à frapper loin. Une fois que la balle est lâche, il est légal de frapper la balle hors de l'île avant que le joueur peut récupérer et dribbler nouveau. Si la balle d'un joueur va hors de l'île, ce joueur est éliminé du jeu. Le dernier joueur à gauche sur l'île est le gagnant.
• Les joueurs doivent rester en mouvement à tout moment. Si un joueur se trouve encore debout, il ou elle est expulsé hors de l'île.
• Comme les joueurs sont éliminés du jeu, l'entraîneur réduit la taille de l'île d'augmenter l'intensité. Par exemple, si le jeu a commencé avec 12 joueurs dans un demi-terrain, il peut se déplacer à l'intérieur de l'arc à 3 points quand il est de 8 joueurs, et de la voie quand il est de 2 joueurs.