July 27
La cardamome est connue pour son arôme et son goût épicé. cardamome moulue ou les gousses entières sont utilisées à la fois dans la cuisson d'Europe du Nord et la cuisine indienne. La germination est devenu un moyen populaire d'obtenir une grande quantité d'éléments nutritifs à partir d'une variété de graines. Cette méthode peut également être utilisé à la cardamome à récolter les avantages médicinaux complets des graines. Les germes contiennent les avantages de la plante, tout en conservant les qualités aromatiques.
• Placez les graines de cardamome dans le bocal. Placez la gaze sur le dessus de la bouteille et le fixer avec une longueur de ficelle.
• Recouvrez les graines avec de l'eau. Agiter doucement et puis les égoutter. Ajouter une tasse d'eau et laisser tremper toute la nuit.
• Égoutter les graines de nouveau, ajouter de l'eau, tourbillon et le drain. Soutenir le pot sur un angle dans le bol. Répétez le rinçage matin et soir.
• Lorsque les pousses ont augmenté d'environ 4 cm de long, ils sont prêts à consommer. Transférer dans un contenant hermétique et réfrigérer.