Katie Price est un talent tout autour qui est apparu comme un modèle, actrice, chanteuse et animatrice de télévision. Aussi connu en Europe par son nom de scène Jordanie, cette femme et maman reste occupé avec sa carrière et courir après les enfants. Même si elle a sorti son propre exercice DVD, Prix essaie aussi d'autres façons de se tenir en forme.

Instructions

•  Échanger quelques repas par semaine pour un jus fait maison. Pour perdre son poids de bébé, Katie a créé son propre jus utilisant les épinards, le céleri, l'avocat et ananas. Elle a bu ce breuvage au moins une fois par jour au lieu de manger un repas lourd.

•  Impliquez votre partenaire. Après mari Pete a pris du poids pendant sa grossesse, le prix a convaincu l'homme à la rejoindre sur les séances d'entraînement. Non seulement fait-elle gagner un partenaire d'exercice, mais il lui a également obtenu en forme.

•  Passez du temps avec un entraîneur personnel au moins trois fois par semaine. Bien qu'elle exerce sur ses propres, Katie attribue son entraîneur personnel l'a aidée à perdre du poids rapidement.

•  Acheter le Workout Jordanie, Katie DVD sorti en 2005. Prix jure qu'elle faisait les exercices exactes sur le DVD pour se mettre en forme pour son mariage et lune de miel.

Conseils et avertissements

• Passer l'engrenage d'exercice coûteux, et de travailler dans des vêtements confortables à la place. Même si elle est connue pour ses vêtements élégants et à la mode, Katie aime la séance d'entraînement dans les vêtements empruntés à son mari.
• La séance d'entraînement Jordan est disponible dans un certain nombre de pays, dont l'Angleterre et les États-Unis.