Stevia est une plante douce qui est généralement reconnu comme sûr, GRAS, par l'USDA. Il s'agit de trois à 200 fois plus sucré que le sucre normal. Il a d'autres avantages pour la santé au-delà du fait que c'est une alternative à faible teneur en calories de sucre ordinaire - il peut aider à prévenir les tumeurs et l'inflammation. Toutefois, si vous prenez des médicaments pour la pression diabétiques ou de sang, consultez votre médecin avant de passer à la stévia.

Instructions

•  Placez les quatre sachets de thé dans un pot de consigne de l'eau à bouillir sur la cuisinière. Baissez le feu à élevé. Lorsque l'eau arrive à ébullition, éteindre poêle et enlever la casserole du feu.

•  Ajouter la stévia à un grand pichet. Retirez les sachets de thé de la casserole. Verser le mélange de thé dans le pichet. Mélanger le thé et de la stevia.

•  Remplissez le reste de la cruche à l'eau lorsque le stevia est entièrement mélangé, après environ une minute d'agitation. Placez le pot dans le réfrigérateur et laisser le temps aux saveurs de se développer comme le thé refroidit.

Conseils et avertissements

• Lentement faciliter vous dans steevia en utilisant 2 cuillères à soupe de steevia et un quart de tasse de sucre.