November 10
Une des meilleures façons d'améliorer votre course de tennis est de prendre un panier de balles et avoir quelqu'un pour vous nourrir balles. La répétition est la façon dont les pros font chaque coup une partie de la routine de leur mouvement. Ayant balles envoyées à un endroit sur et permet plus de vous concentrer sur la technique. Une trémie de balle de tennis ou un panier fait ce genre de séance d'entraînement simple, et vous pouvez faire votre propre avec des objets recyclés et matériel de base.
• Videz et nettoyez le seau. Dégagez les poignées de fil.
• Couper les 2-en-4 en cinq sections. La première section est le poste et devrait être de 2 pieds de long. Les autres sections devraient être de 7 pouces chacune. Ceux-ci seront utilisés pour faire deux croix identiques, l'un pour la base et l'un d'attacher à la benne.
• Trace la largeur de chaque section de 7 pouces sur la marque centrale de sorte que deux pièces peuvent verrouiller. Utilisez la scie pour découper les encoches dans la section 7 pouces afin qu'ils coïncident parfaitement.
• Monter deux sections de faire une croix. Répéter pour faire une deuxième croix. Retirer les morceaux et ajoutez de la colle de bois où les pièces se rencontrent, puis rejoignent eux. Laissez-les sécher.
• Placez une croix sous le seau. Mesurer le point central et quatre points 1 pouce de l'extrémité de chaque bras croix. Percez des trous sur le point dans le seau et la croix. Pour la traverse inférieure, seulement un trou central est nécessaire.
• Maintenez le poste de 2 pieds en position verticale. Déterminer le point sur le côté vers le ciel de centre et percer un trou. Une fois de plus tenir le poteau vertical, percez un trou centré sur le fond.
• Vissez la base (l'un avec un trou au centre) au poste avec une vis de 4 pouces. Ensuite, placez la base sur le terrain et d'assembler le seau avec le centre de ski en alignant entre le godet et le poste. Alignez les trous et percez-les en place à partir du fond à l'intérieur du seau. Le centre devrait avoir une vis de 4 pouces avec les bras à l'aide de deux vis de 3 pouces.
• Sable tous les bords tranchants.