February 27
Si vous n'aimez pas le goût de boissons protéinées, il ya un truc que vous pouvez utiliser pour améliorer le goût. Cette méthode ajoute un peu plus de calories mais épaissit le verre et en améliore le goût comme un milk-shake génial. Obtenez votre boost de protéine avec un coup de pouce de la saveur.
• Commencez par ajouter votre protéine mélange de boisson et du lait dans le mélangeur ou un shaker, en suivant les instructions sur l'emballage.
• Refroidir le verre en ajoutant quelques glaçons, si vous utilisez un mixeur.
• Ajouter une demi-boîte de mélange à pouding instantané de votre saveur préférée et mélanger ou bien agiter.