Le fruit est le plus sain petit déjeuner pour avoir l'estomac vide. Élimination fonctionnement plus doux.
Ce smoothie aura plus d'éléments nutritifs que tout sur cette planète.

Instructions

1.
Les graines de lin peuvent être achetés de plusieurs manières différentes. Vous pouvez les acheter déjà emballés broyés. Ou graines entières broyer vous-même, ou n'importe où entre les deux.
Broyez vos graines de lin dans un moulin à café en grains ou vieux moulin autrefois comme en photo ci-jointe. Mettre en contenant hermétique et conserver au réfrigérateur.

2.
Dans un mélangeur ajouter une poignée de baies, une banane, un paquet de Nuplus (ananas banane) un petit paquet de fortune plaisir, stevia, et une tasse d'eau froide. Mélanger pendant 20 secondes. Pout dans des verres.

3.
Remarquez que je n'ai pas dit de mettre la poudre de protéine dans. NuPlus est fruitiers (herbes d'aliments entiers). Ces herbes de fruits nourriront votre système et de construire un système immunitaire sain.
Vous pouvez ajouter de la glace, de la paille ou des fruits pour décorer le verre au moment de servir.
Pour 2 personnes.

Conseils et avertissements

• Droit d'auteur Zahzel Rose