Fruits frais mélangés est une façon rafraîchissante pour étancher la faim. Profitez de chaque saison d'acheter les meilleurs fruits de saison à son apogée. Les hivers sont de choix pour les pommes et les mandarines. Les mois d'été accueillent les plus grandes options de fruits de cerises, fraises, pêches et des citrons. La plupart des épiceries importer tous les fruits au cours de l'année, mais en sachant que les saisons sont les meilleurs pour les produire s'avère plus savoureux options de fruits, pleine de saveurs riches et intenses arômes. Les fraises et les bananes toujours compléter les uns les autres; les fraises sont légèrement acidulée et juteuse, tandis que les bananes sont crémeux et absorbe le sucre de la fraise.

Instructions

•  Remplir un saladier avec les fraises. Couvrir d'eau. Faites-les tremper pour détacher la saleté pendant 15 minutes. Égoutter et rincer une fois de plus avant de couper.

•  Couper les fraises et les bananes dans bouchées. Couper le citron en deux.

•  Placer les tranches de fraises, les bananes et les raisins secs dans le bol. Harponner un demi-citron avec une fourchette et presser le jus de citron sur les fruits. Mélanger avec de la cannelle et le sucre.

•  Couvrir d'une pellicule plastique et réfrigérer pendant une demi-heure à 8 heures. Marinade amène le jus de fruits et des arômes de fruits. Servir très frais.

Conseils et avertissements

• Choisissez stawberries qui sont rouge vif et dodu. Conserver au réfrigérateur jusqu'à 2 jours.
• Soyez prudent avec des couteaux tranchants ou ternes. Couteaux d'office petites sont idéales pour couper des fruits.