Comment faire un barbecue tilapia poisson

October 29

Comment faire un barbecue tilapia poisson

Tilapia, un poisson d'eau douce, peut être préparé en utilisant une variété de méthodes, mais la grille vous permet de cuire le poisson rapidement et efficacement. Un barbecue sera donner aux poissons une texture croquante et dorée. Tilapia vont pas s'effondrer sur la grille, ce qui permet également un choix idéal pour la cuisson en plein air. Tilapia sont généralement élevés dans les fermes de poissons et pèsent entre 1 et 2 livres. chacun. Le poisson ne contient pas de matières grasses et est une source élevée de protéines.

Instructions

•  Badigeonner les deux côtés de la tilapia avec de l'huile d'olive. Assaisonner le tilapia avec vos épices secs préférés. Épices comme le poivre de Cayenne, le poivre de citron et le sel se marient bien avec le poisson.

•  Chauffer un gril à gaz à feu moyen. Vous pouvez également placer une seule couche de charbons dans un gril à charbon de bois. Allumez les charbons et leur permettre de brûler vers le bas afin que la couche blanche de formes de cendres et les charbons sont couve.

•  Badigeonner les grilles du gril avec de l'huile d'olive. Cela permettra d'éviter le tilapia de coller.

•  Grill deux côtés de la tilapia pendant trois à cinq minutes. Retournez le poisson avec une spatule à la place de la fourche pour éviter de perdre le jus.

•  Regarder les poissons près que vous griller à veiller à ce que les flammes ne touchent pas le tilapia. Contine faire cuire le poisson jusqu'à ce que le jus soit clair et la viande semble uniformément opaque et blanc. L'USDA recommande que vous faites cuire le poisson à une température interne sécuritaire de 145 degrés Fahrenheit.


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