Un coup de tennis à deux mains vous donnera un élan arrière plus courte et un retour rapide et puissant de servir. Cette technique est utilisée principalement lorsque le ballon se trouve à proximité du corps. Cette course prend la pratique, mais avec dévouement et patience vous pouvez maîtriser le revers à deux mains.

Instructions

•  Tournez vos épaules vers l'arrière pendant que vous tirez votre raquette en arrière pour faire la course.

•  Placez votre main dominante sur la poignée que vous tournez vos épaules en arrière.

•  Glissez votre main non-dominante en bas de la prise de coup droit. Touchez vos mains ensemble, mais ne pas les chevaucher.

•  Traversez avec votre pied non-dominante et déplacer votre corps vers la balle.

•  Déplacez votre épaule avant vers le bas. Préparez-vous à balancer que la balle rebondit.

•  Déplacer la raquette dessus de votre tête comme vous le swing.

•  Remplissez le swing en déplaçant la raquette et sur l'épaule opposée.