September 8
Le crossover est l'un des plus simples, mais se déplace plus efficaces que vous pouvez utiliser sur le terrain de basket pour obtenir autour de votre défenseur. Si cela est fait correctement, il peut ouvrir l'espace sur le terrain de sorte que vous pouvez dribbler par votre défenseur, tirer la balle ou de passer à quelqu'un d'autre sur votre équipe. L'objectif est d'obtenir votre défenseur hors d'équilibre pour vous donner assez de temps pour exécuter l'une de vos options triple menace.
• Dribble vers votre défenseur. Le crossover fonctionne mieux lorsque vous vous déplacez vos pieds en avant vers votre défenseur. De là, prenez la façon dont vous voulez aller et commencer à dribbler avec la main opposée. Donc, si vous voulez aller à gauche, commencer à dribbler avec votre main droite. Ces instructions sont pour un crossover de droite à gauche.
• Commencez votre déménagement. Pour commencer votre croisement, faire un geste comme vous allez vers la droite. Le déplacement de vos épaules et le haut du corps aidera à convaincre votre défenseur que vous allez réellement de cette façon. Avec votre main droite, coupe la balle du mieux que vous pouvez, sans obtenir votre paume complètement sous la balle, ce qui pourrait être appelé à une violation de Voyage. Dans street ball, où les règles sont plus indulgents, vous serez en mesure de mettre votre paume sous la balle, vous permettant de faire un changement plus dramatique dans la direction. Assurez-vous de tenir votre bras droit aussi loin que vous pouvez avec la balle, de sorte que le défenseur suivra.
• Changement de direction. Comme vous coupe la balle dans votre main droite, plante de votre pied droit sur le sol dur et se préparer à repousser à changer de direction vers la gauche. Dribbler la balle dans votre main gauche et déplacez votre poids vers votre côté gauche.
• Terminez le déménagement. De là, votre défenseur doit être suffisamment hors de votre chemin que vous serez en mesure d'avoir un peu d'espace à l'avant dribbler, passer ou tirer.