Une alimentation crue-alimentaire est un régime alimentaire à base de plantes qui favorise les aliments non cuits et non transformés, comme les fruits, de légumes et de noix. Fabriqué à partir de légumes biologiques et préparé sans chaleur, spaghetti-alimentaire est l'un des nombreux plats délicieux qui peut être apprécié sur une alimentation crue-alimentaire. Ce plat savoureux peut être préparé en moins de 15 minutes.

Instructions

•  Spiralize courgettes crues et placez sur place comme vous le feriez pâtes.

•  Placez le reste des ingrédients dans un robot très puissant mélangeur ou au robot.

•  Verser la sauce sur les pâtes courgettes et parsemer de persil.

Conseils et avertissements

• Vous pouvez utiliser un éplucheur de pommes de terre ou julienne éplucheur pour faire des spaghettis de courgettes.