Les joueurs de soccer portent des protège-tibias sous leurs chaussettes pour protéger leur bas de la jambe de l'impact de plaqués. Il est une loi du jeu, comme le prescrit l'organe directeur de la FIFA (Fédération Internationale de Football Association) que tous les joueurs portent la protection de la réglementation tibia. Pas d'autres tampons peuvent être portés. L'arbitre peut expulser un joueur sur le terrain, si il refuse de porter des protège-tibias. Il existe de nombreux types de protège-tibias - certains comprennent la protection de la cheville, certains sont attachés sur, tandis que d'autres sont maintenus en place par la chaussette.

Instructions

•  Mettez vos chaussettes propres. Si vous optez pour porter une paire de chaussettes fines sous les chaussettes dans votre kit, les placer sur la première.

•  Mettez sur votre jambière. Si votre jambière est de la variété attaché sur ou si elle a un garde de la cheville intégrée, vous devez les placer sur dessous de la chaussette. Glissez votre pied à travers la bride à la cheville et tirez le coussin vers le haut de sorte que la bride à la cheville est serré. La plupart des protège-tibias de cette variété ont une sangle élastique qui passe sous le pied. Assurez-vous que ce nâ € ™ t tordu. Si la jambière est bustier et nâ € ™ t avoir un gardien de la cheville, mettre vos chaussettes sur le premier, puis faites glisser le tampon dans la chaussette. Le tampon aura un fond profilée sorte qu'il se trouve bien en haut de votre pied.

•  Fixer la sangle velcro autour de votre jambe, sous le genou. Typiquement, le tampon a une sangle qui entoure la jambe et se fixe à un pad de velcro sur le devant. Répétez l'étape précédente pour l'autre pad.

•  Tirez la chaussette en place de sorte qu'il couvre l'ensemble de la jambière. les chaussettes de football de régulation sont surdimensionnés et doivent être rabattu vers le haut. Si vous nâ € ™ t plier la chaussette bas en haut, l'excès peut restreindre les mouvements du genou. Si vous le souhaitez, vous pouvez tenir votre chaussette avec un élastique de maintien.

•  Vérifier que les électrodes sont bien équipés. Pads qui se déplacent pendant la lecture sont dangereux et peuvent provoquer eux-mêmes des blessures. La chaussette devrait tenir le pad en place. Pendant l'échauffement, faire un peu de marche et exercices de passage avec un coéquipier pour assurer la jambière nâ € ™ t mobile.

•  Présentez-vous à l'inspection. Avant le match débute, l'arbitre peut demander à vérifier votre uniforme. Vos bottes, crampons, protège-tibias et des chaussettes doivent tous être la réglementation. Refusant une inspection est contre les règles et vous pouvez être rejeté pour le faire.