Frostbite peut être un risque réel lorsque la randonnée en hiver. Gardez vos pieds au chaud en les couvrant suffisamment d'isoler et de les garder au sec, mais laisser suffisamment d'espace pour la circulation adéquate.

Instructions

•  Assurez-vous que vos bottes sont bien étanches avant de partir dans la neige ou la pluie.

•  Portez seulement autant de couches que nécessaire pour évacuer l'humidité et à isoler vos pieds. Cela signifie généralement que la première mise sur une paire de chaussettes spécialement conçues comme doublures puis couvrant ces épaisses, des chaussettes isolantes.

•  Porter une chemise pare-vapeur entre votre chaussette mèche et votre chaussette isolante si vos pieds ne sont pas encore assez chaud avec ces deux couches seulement. Une barrière revêtement de vapeur permet de garder la sueur de votre mouillage couche isolante 'qui signifie que vos pieds sera plus humide, mais plus chaud.

•  Pensez à porter des bottes d'hiver un peu plus grande que la taille de votre chaussure afin de vous permettre de porter épais, chaussettes isolantes et d'insérer une semelle dans la chaussure. La semelle intérieure va isoler le fond du pied depuis le sol froid.

•  Porter guêtres de garder vos bottes sec et à empêcher la neige de pénétrer à l'intérieur de votre chaussure.

•  Portez des chaussettes supplémentaires avec vous de porter des chaussettes de camp et de changer dans ces dès son arrivée dans votre camping, même si les chaussettes que vous avez été la randonnée en sont seulement légèrement humide.

•  Dormir dans des chaussettes en laine polaire ou vers le bas pour un maximum de chaleur chaussons de nuit.

•  Séchez vos bottes trempées aussi complètement que possible au camp avant de les porter le lendemain. Essayez-les sécher lentement près d'un feu de camp, en les plaçant dans un sac en plastique et de dormir avec eux dans le fond de votre sac de couchage, ou le revêtement de votre sac de couchage avec un sac en plastique et dormir avec vos bottes.