Au four poulet à l'ail fait un repas de semaine facile. En préparant le poulet et laisser mariner, vous donnent une saveur formidable qui rend ce plat un favori de la famille. Une fois que vous avez essayé la recette, varier les ingrédients pour trouver la combinaison parfaite de l'ail et du fromage pour correspondre aux goûts de votre famille.

Instructions

•  Préchauffer le four à 425 degrés F.

•  Écraser l'ail et séparer les blancs de poulet en deux, si nécessaire, de sorte que vous disposez de quatre poitrines de poulet séparées. Râper le parmesan.

•  Mélanger l'ail et l'huile d'olive. Mélanger le poulet dans le mélange et réfrigérer l'huile et l'ail jusqu'à 24 heures pour mariner. Si vous n'avez pas le temps de mariner, faire chauffer l'ail et l'huile d'olive dans une petite poêle à infuser l'huile à la saveur d'ail. Mélanger le poulet dans le mélange une fois que l'huile a refroidi.

•  Mélanger la chapelure et le parmesan dans un plat à part.

•  Tremper le poulet mariné dans le mélange de chapelure. Manteau deux côtés de la volaille ainsi.

•  Placer le poulet dans un plat peu profond.

•  Cuire au four pendant 30 minutes. Le poulet est prêt lorsque le thermomètre à viande indique 165 degrés F.

Conseils et avertissements

• Les ingridients dans ce recipie sont négociables. Vous pouvez utiliser plus ou moins de l'ail ou du fromage selon vos goûts.