Faible en cholestérol et en calories et riche en protéines et acides gras oméga-3 les acides gras, crevettes possède une saveur polyvalent avec de nombreuses façons de profiter. Que vous prévoyez de manger par lui-même ou utiliser en haut de salades, crevettes précuites est un élément à avoir dans votre réfrigérateur. Bien que les crevettes précuites peuvent être consommés directement à partir de votre réfrigérateur sans le travail de préparation nécessaire, sur le gril, il lui donne un crunch agréable et permet assaisonnements ajouté à la saveur à la perfection.

Instructions

•  Préchauffer le four à broil.

•  Placez les crevettes dans un grand bol.

•  Décoller la peau et la queue avec vos doigts et jetez-les.

•  Verser l'huile d'olive sur les crevettes pour bien les enrober. Incorporer les crevettes autour dans la cuvette de sorte qu'ils sont régulièrement saturés.

•  Ajouter les assaisonnements dans le bol de crevettes, comme le sel, le poivre, les flocons de piment rouge, et poudre d'ail ou d'oignon.

•  Remuez encore la crevette à distribuer les assaisonnements ajoutés à chaque crevette.

•  Verser les crevettes dans un plat allant au four et les placer dans le four.

•  Griller les crevettes pendant 2 à 3 minutes.

•  Retirez la casserole du four et retournez les crevettes sur avec une spatule.

•  Placez la casserole dans le four et laissez-les griller pendant 2 à 3 minutes de plus.

•  Retirer les crevettes du four et vérifier la température de deux ou trois crevettes à assurer qu'ils sont 165 degrés Fahrenheit avec un thermomètre à viande.

Conseils et avertissements

• Servir les crevettes immédiatement avec un côté de cocktail ou sauce tartare.
• Griller les crevettes pendant 1 à 2 minutes de chaque côté, si vous utilisez un four à convection. Les fours à convection cuire beaucoup plus rapidement que les fours conventionnels. Laisser la porte entrouverte et regarder les crevettes de près pour éviter de les brûler.