Épinards peut être difficile à vendre. Il est vert, il est en bonne santé, et il n'a pas vraiment l'attrait visuel. Peut-être votre enfant de 2 ans, entre et même votre conjoint refuse de lui donner une chance. Ajout de fromage à cet aliment riche en éléments nutritifs, il donne une nouvelle texture et une saveur nouvelle; avec juste un ingrédient supplémentaire, vous pouvez transformer ce légume chaleureux dans un favori de la famille.

Instructions

•  Décongeler un paquet d'épinards surgelés au micro-ondes.

•  Faire fondre une tasse de fromage cheddar râpé dans une casserole à feu doux, en remuant fréquemment. Ne laissez pas le fromage devienne brun ou croquants.

•  Égoutter l'excès de liquide les épinards. Ajouter les épinards dans la casserole.

•  Incorporer le mélange d'épinards et fromage jusqu'à ce qu'il soit bien chaud et mélangé uniformément. Servir chaud.

Conseils et avertissements

• Réduire ou augmenter la quantité de fromage comme vous le souhaitez.
• Pour la variation, essayez d'utiliser un autre type de fromage râpé, comme Monterey Jack ou un mélange de deux ou plusieurs fromages.
• Ne pas utiliser faible en gras ou du fromage "partie écrémé", qui ne va pas fondre en douceur.