November 28
Que vous ayez besoin d'une collation fruitée pour les enfants ou vous-même, barres de fruits congelés seront un grand succès. Vous pouvez préparer la recette de fruits congelés dans le cadre d'un demi-heure. Les enfants ne veulent pas toujours manger ce qui est bon pour eux, comme les fruits et légumes, mais quand vous faites les barres de fruits congelés, ils obtiennent un délice - et les éléments nutritifs dont ils ont besoin chaque jour.
• Retirer les graines de la pastèque et les pêches. Coupez les sommets de fraises et enlever la pastèque de la coque. Comme vous retirez les graines, placer les fruits dans un mélangeur.
• Placer le couvercle sur le mélangeur lorsque tout le fruit est ajouté et mélange. Vous voulez garder le mélange jusqu'à obtenir une consistance lisse.
• Ajouter le jus de citron, le sucre et deux cuillères à soupe. eau pour les fruits et mélanger jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés.
• Verser le mélange dans les moules glace pop. Placez au congélateur jusqu'à ce que chaque moule est gelé. Remarque: Si vous ne disposez pas de moules glace de la pop, vous pouvez utiliser de petites tasses de papier pour les moules et utiliser des cuillères en plastique comme les bâtons en plaçant la partie de la cuillère dans le mélange avec le manche qui sort comme la poignée de popsicle. Attendez d'ajouter la cuillère jusqu'à ce que le mélange se couche, ce qui pourrait être entre 45 et 60 minutes.