La racine de gingembre a été largement utilisé dans la cuisine asiatique et de la médecine pour des milliers d'années. Il a une saveur épicée distincte qui se marie bien avec la plupart des types de légumes et de viande. Ancré dans un thé, il est souvent utilisé par les praticiens de médecine alternative comme un anti-nausée, anti-inflammatoire et comme un tonique purifiant contre le rhume et la grippe. De nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé de Ginger, il est une base idéale pour une maison faite boisson revitalisation de l'énergie.

Instructions

•  Préparer le thé de gingembre par pelage d'un morceau de la racine 5 cm et l'aplatir au rouleau ou au fond d'un verre à boire. Placez-les dans une casserole, couvrir de cinq à six tasses d'eau et porter à ébullition.

•  Sucrer avec 1 c. de miel par tasse d'eau comme le thé est le trempage. Également ajouter une pincée de sel marin. Remuer jusqu'à ce que le miel et le sel soit complètement dissous. Après environ cinq minutes de l'ébullition, retirer du feu et laisser refroidir. Mettez-le dans le réfrigérateur pour insuffler davantage et laisser refroidir.

•  Souche refroidi thé dans une passoire fine dans un récipient en verre, et ajouter des saveurs et des nutriments supplémentaires à la base de thé au gingembre. Pour faire simple, ajouter 1 c. de poudre de ginseng de l'énergie, de la chaux en tranches fines et 2 tasses d'eau minérale pour chaque tasse de thé au gingembre. Remuez bien et garder au réfrigérateur dans un récipient couvert pour un maximum de trois jours.

•  Vous pouvez ajouter divers ingrédients à votre base de thé au gingembre pour personnaliser votre boisson énergétique et de lui donner le goût et les vitamines ajoutées. Combinez-le avec du thé vert pour un coup de pouce en antioxydants ou remplacer vos jus de fruits préférés pour l'eau minérale. Utilisez tous les jus naturel lorsque cela est possible. Ananas va très bien avec le gingembre comme les jus d'agrumes. Dissoudre le pollen d'abeille ou une autre énergie et ingrédients renforcent l'immunité dans la boisson énergétique et garnir avec des produits frais bio de feuilles de menthe ou de tranches de citron. Pour sucrer, ajouter le miel supplémentaire ou juices.The plus naturellement sucré plus vous stockez votre boisson énergétique dans le réfrigérateur, plus les saveurs composants fondront et s'intensifier.

Conseils et avertissements

• Les diabétiques doivent faire attention avec le gingembre comme il peut mal réagir avec de l'insuline et d'autres médicaments.